寿星名片
姓名：汤秀娥 女
年龄：101岁
地址：白洋街道下王宅社区
长寿秘诀：心态乐观 生活规律 爱洁好动 社会和谐
汤秀娥，女，1910年1月29日生。四代同堂，共有儿孙辈106人。大女儿王雅明，79岁；二儿子王吉士，74岁；小儿子王吉和，66岁，小儿媳李水梅，56岁。百岁老人如今在小儿子家生活，儿媳、孙辈都很孝顺，对她照料得很好。亲情浓浓，生活舒适，百岁老人天天生活在快乐幸福中。
当我们问起老人长寿秘诀时，小儿子、媳孙们说，心态平衡，生活规律，爱洁好动，环境和谐大概是她长寿的最大秘诀吧。
汤秀娥心地善良，什么都想得开，什么都往好处想，行善积德，为人乐观。见到上门乞讨者，她都要施舍，就是在困难时期，她只要有一碗菜饭，都要给点人家。丈夫王华荣当过教师和校长，“文革”时被批斗，想不开，她总劝他：“要相信党和群众，误会总会过去，太阳总会出来，一切都会好起来的。”当时，家里生活贫困，她就勤俭节约，尽量让老的小的先吃饱。她坚信生活天天向上，尤其儿女成长成家后，生活肯定会越过越好。她从来不愁眉苦脸，成天总是乐呵呵的。她经常说，阎王爷面前无老小，他一天未收我，我就要好好活着，不给晚辈添麻烦。
汤秀娥从年轻的时候起，就爱喝自己做的米酒，一日两餐，每次半斤，常年不变。到老时，她饭吃少了，但酒仍不能少。她说，适量饮酒，舒筋活血健身。她零食不多吃，但酷爱饼干，早上晚上都要吃上几片，认为“吃饼干方便、易消化、营养好”。她生活有规律，不挑食，尤其爱吃杂粮、粗菜和粥饼，但总不过量，餐餐都吃八分饱，即使再好吃的东西，她都适可而止。
汤秀娥从事家务和农耕，勤俭持家，不辍劳作。她爱整洁，直到今天，她衣着干净，头发不乱，家里整理得清清爽爽。98岁前，她都坚持独立生活，一切生活自理。她坚持每天串门与友邻聊聊天，或上街走走看看，千方百计找快乐。如今，她一日三餐虽由儿媳供养，但仍坚持住在自己的老屋里，起住自理。她说：“老人动动好，不动就不行了。”她毕生勤劳好动，一直来未生过什么病，也从未住过医院。如今，只是耳聋了点，走路仍硬朗。
汤秀娥说：人逢喜事精神爽，太平盛世享清福。如今，社会文明和谐，尊老爱老成风，生活过得有滋有味。每到节假日，各级领导干部等都会来慰问我，我真是生活在神仙般的世界里，当然也就越活越长寿了。 (汤瑞连)
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