作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉——“疼痛”，是我们经常遇到的问题，但由于长期以来人们对疼痛的认识比较片面，认为疼痛是疾病的症状，只要疾病好了，疼痛就自然消失了，所以至今有众多患者正在忍受着疼痛的折磨。在此，呼吁大家正确认识疼痛，及时治疗，及时克服，让疼痛与我们说再见。
慢性疼痛作为一种病症，已引起全世界的高度重视，世界疼痛大会将疼痛确认为继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“人类第5大生命指征”。很多病理疼痛本身就是一种严重影响患者生活质量和工作质量的疾病，人们逐渐意识到疼痛的重要性。慢性疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤等严重影响人类生活和生命质量的另一大杀手。
“忍痛”带来严重后果
许多慢性顽固性的疼痛疾病，其疼痛对人体身心的损害往往比疾病本身要大得多。如长期处于疼痛折磨中，除疾病加重外，还会因疼痛产生精神困扰，引发抑郁症、人格的改变甚至自杀倾向等。而持续的疼痛也将引起人体神经、内分泌、心血管、消化、呼吸等多系统功能失调，还可能使免疫力低下而诱发各种并发症。所以，无论疼痛是一种症状还是一种疾病，当疼痛一次次向我们报警时，千万不可忽视，以免延误疾病的治疗，导致不必要的严重后果。
由于产生疼痛的原因很多，涉及很多疾病，所以应尽早进行诊治，可将疼痛控制在最小程度，尽快解除痛苦，还能将一些疾病“扼杀”在萌芽中。面对疼痛，患者应第一时间就诊，早期诊治会取得很好的效果，否则会导致病情加重、恶化，且不可自行乱用药止痛，掩盖病情。
止痛药不是想服就服
有关数据表明，患有关节、骨骼、肌肉疼痛等各种疼痛疾病的发病率不断上升，当出现关节痛、腰背痛、肌肉痛时，人们经常会随便购买止痛药服用。如长期使用(特别是滥用)抗炎镇痛药，会对人体造成严重的损害。
很多患者未经过专业医疗人员指导，自行购买服用止痛药，尤其是非处方药，这很容易导致危险。有的患者叠加服用不同的止痛药，或者将止痛药与其他药物混服，或与他人共用同一种止痛药等等，都是用药不规范的表现。如果感到身体有任何疼痛不适，应该及时找疼痛科专家进行专业的诊治，而需长期服用止痛药的患者，就医时也应详细告知医生自己的病史、用药史，以避免“止痛伤身”。
专家说“镇痛”
疼痛与日常的生活方式有很大关系，如长期伏案工作带来的颈椎腰椎痛、精神压力大引发的头痛、运动不当扭伤疼痛等。专家提醒，疼痛也是一种病，需要到医院进行明确诊断，针对软组织损伤后疼痛、急慢性术后疼痛、神经病理性疼痛、癌性疼痛等疾病，医生将采用综合治疗方式。对于疼痛，绝对不能抱着“忍忍就能过去”的心态，应积极、科学地寻找镇痛之道。
2012年开始我院开设了疼痛门诊，门诊时间：每周一、四上午，为各种急、慢性疼痛患者提供有效治疗。2014年我院又培养了疼痛专科护士，指导临床疼痛管理，科学有效地镇痛，减轻术后患者疼痛，促进康复。同时与医生合作,选择合适的治疗方案,减轻肿瘤患者的疼痛，提高生活质量。
此外，市民在日常生活和工作中，应注意劳逸结合，工作强度不宜过大，要多注意休息。特别是长期坐着工作的白领、司机等职业人员，久坐后要经常起身，活动肩颈部、腰部。
(余新颖)
