论温泉养生与亚健康的预防及治疗
从温泉养生和亚健康的定义着手,结合古今中外的温泉养生历史,围绕温泉度假产品对亚健康“六高一低”的作用机理进行分析研究。结论是:温泉养生是预防和治疗亚健康的有效措施。温泉养生活动对高血压有预防作用,有降血脂、血糖和降低血黏稠度的作用;对肥胖的人是有氧的减肥运动;对高度疲劳的人是放松身心、恢复健康的有益场所;是追求健康、延年益寿的有效措施,是预防亚健康的一种科学手段。 (浙江唐风温泉研究院 苏洪源)