流行性感冒(简称流感)作为冬季常见的呼吸道传染病，人群普遍易感，尤其是学校、幼儿园、敬老院等人员密集的地方，一旦有病人出现，很容易引起传播和流行。为了让广大市民更好地预防流感发生，现将流感的相关知识和几种常见的预防措施分享给大家。
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气中的飞沫(比如打喷嚏)、人与人之间的接触或与被流感病毒污染物品的接触传播。潜伏期一般为1-7天，多数为2-4天。典型的临床症状是：急性高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状如咳嗽、流涕等。本病具有自限性，轻症患者无需治疗即可痊愈，但对于婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易引起肺炎等严重并发症而导致死亡，不可掉以轻心。
预防流感的几种常见小措施：
1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所;
2.气温较低，注意做好保暖工作;
3.经常洗手，保持良好的卫生习惯;
4.加强体育锻炼，增强身体抗病能力;
5.若出现流感样症状，需尽量减少接触他人，打喷嚏时捂住口鼻，戴口罩或者居家休息，避免传染给他人，如症状持续或者较重应及时就医;
6.流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
(疾控中心)
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